お財布に優しいだけじゃない！
機能性ではそこらの民間ジムにも劣らない
公共施設ジム。
今回は、千葉県市川市にある
市川市 スポーツセンター トレーニング室をご紹介します。
- 料金：市民230円／市外660円（時間無制限）
- 特徴：ロビー？に設置された“仮設型ジム”
- 設備：スミス・ケーブル・スクワットラック完備
- フリーウェイト：インクライン対応で意外と本格派
- 注意点：冬は寒め／混雑時間帯は要注意
トレーニングジムのご紹介
料金
時間無制限で660円。
「ワンコインじゃないじゃん」と思われそうですが、
市川市民は230円。
この「市民と市外で大きく料金が違う」のは、
市川市の公共施設では共通ルールのようです。
塩浜市民体育館、信篤市民体育館も同じ料金体系でした。
広さ・環境
ロビーに仮設ジム！？
更衣室は1階、トレーニング室は3階。
3階ロビーの一角に仮設の仕切りを設置して作られたジム、
という少し珍しい構造です。
そのため冬場は正直、
寒いです。
ただし個人的には、
「広さ」よりも「ちゃんと筋トレできるか」の方が重要。
その点で言うと――
このジム、かなり優秀です。
フリーウェイト
- Maxダンベル：約30kg（着脱式あり）
- ベンチプレス
- インクラインベンチプレス
- スクワットラック
- アジャスタブルベンチ
仮設スペースとは思えないほど、
フリーウェイト環境はしっかりしています。
マシン
- スミスマシン
- ケーブルプーリー
- ケーブルラットプルダウン
- ショルダープレス
- チェストプレス
- リア／フロントフライ
- レッグエクステンション
- ライイングレッグカール
- レッグカール
- レッグプレス
- アームカール
スミス＋ケーブル＋レッグ系一式が揃っている公共ジム
は、実はかなり貴重です。
その他
- ハイパーエクステンション
- 腹筋台
まとめ
正直、最初は
仮設っぽい見た目に少し引きました。
ですが中に入ってみると――中身はかなり充実。
・ベンチプレス
・スクワットラック
・インクライン対応
・スミスマシン
・ケーブルプーリー
ほぼ完璧なラインナップと言っても良いと思います。
ジムは見た目じゃない。
まさにそれを体現している施設です。
狭さゆえ混雑時間帯には注意が必要ですが、
近所にあったら確実に「常ジム」候補。
データ
場所
〒272-0827 千葉県市川市国府台1丁目6-4
料金
市外：660円（時間無制限）
市民：230円
その他
- ウォーターサーバー
- 更衣室あり
- シャワールームあり（無料）
